Anhörigstöd
Du som stödjer eller vårdar en person som är äldre, långvarigt sjuk eller har en funktionsnedsättning, kan också behöva stöd.
Anhöriga som vill och kan göra insatser på olika sätt till sin närstående har laglig rätt till stöd från kommunen. För en del stödinsatser behövs ett beslut från kommunens socialsekreterare omsorg, andra kan du få genom anhörigkonsulenterna.
Vårens aktiviteter finns samlat i ett program:
Vårens program 2025 (för utskrift) Pdf, 1.1 MB, öppnas i nytt fönster.
Stöd från anhörigkonsulenterna
I Härryda kommun finns två anhörigkonsulenter som är inriktade mot olika målgrupper. En arbetar för anhöriga till personer som har en funktionsnedsättning eller psykisk ohälsa och den andra för anhöriga till personer som är äldre, har en demenssjukdom eller långvarig sjukdom. Anhörigkonsulenterna erbjuder och informerar om olika former av stöd till dig som anhörig samt anordnar aktiviteter utifrån efterfrågan och behov.
Enskilt samtal
Som anhörig kan du behöva prata med någon utomstående om din situation. Anhörigkonsulenterna erbjuder enskilda stödsamtal där du kan få vägledning, men också få bolla dina tankar och funderingar.
Sociala och hälsofrämjande aktiviteter
Om du vill kan du delta i olika former av sociala aktiviteter, exempelvis teaterbesök, resor med mera. Det erbjuds också regelbundna aktiviteter som till exempel vattengymnastik, massage, promenader och må-bra dagar.
Föreläsningar
Senaste nytt om Alzheimers sjukdom
Välkommen till en spännande och informativ föreläsning med Henrik Zetterberg, en av Sveriges
ledande forskare inom Alzheimer och neurodegenerativa sjukdomar.
Henrik Zetterberg är professor i neurokemi och internationellt erkänd för sin banbrytande
forskning kring tidig diagnostik och behandling av Alzheimer. Under
föreläsningen kommer han att dela de senaste rönen inom
forskningen, diskutera vad vi vet om sjukdomens orsaker och
utveckling, samt vad framtiden kan innebära för patienter
och anhöriga.
När: Torsdag 20 februari kl. 18.00 - 19.30.
Plats: Mölnlycke kulturhus, Röda rummet.
Anmälan: Sara Bexon Pölder eller Marie Löwenberg. Sista anmälningsdag 19 februari.
Medarrangör: Demensföreningen Mölndal – Härryda.
Kontaktuppgifter anhörigstöd
När cancern kom - ett samtal om livet
En obotlig hjärntumör gjorde entré i familjens liv och förändrade allt. Niklas Olovson är aktuell med boken Pastor Kane, som är en personlig skildring av livet efter beskedet, om familjens svåra förlust men också väg framåt. I samtal med radioprofilen och författaren Morgan Larsson kommer Niklas bland annat prata om sorgen, kärleken och hur humor och vardagens små mirakel kan ge kraft att orka vidare.
När: Onsdag 5 februari kl. 19.00 - 20.00.
Plats: Landvetter kulturhus.
Anmälan: landvetterskulturhus@harryda.se
Arrangör: Härryda kommun med stöd från Västra Götalandsregionen.
Digitala föreläsningar
Att leva nära någon med psykisk ohälsa
Föreläsningen vänder sig till dig som anhörig och ger stöd i att hantera livet och navigera
utmaningarna nära någon med psykisk ohälsa. Vi pratar om frågor som: Vem drabbas och varför? Hur ser vägen till tillfrisknande ut, och vilket stöd behövs? Fokus ligger på anhörigas roll, hur situationen påverkar dig och vad som händer när du får rätt stöd. Du får också praktiska tips för att bemöta din närstående och samtidigt ta hand om dig själv.
Ulrika Hallberg är socionom, docent i folkhälsovetenskap och anhörig till en dotter med psykisk ohälsa. Hennes unika kombination av kunskap och egna erfarenheter gör föreläsningen till en djupgående och empatisk upplevelse som ger både insikt och hopp.
När: Tisdag 25 februari kl. 18.00-20.00, digitalt via Teamslänk.
Anmälan: Sara Bexon Pölder, senast 24 februari.
Medarrangör: Anhörigstödet i Mölndal, Partille och Lerum.
Kontaktuppgifter anhörigstöd
Vägen till självmedkänsla
Självmedkänsla/Self-compassion, innebär att möta sina egna svårigheter med samma värme, förståelse och vänlighet som man skulle visa en nära vän. Det handlar om att vara snäll mot sig själv vid motgångar och svåra stunder, i stället för att kritisera sig själv. Forskning visar att självmedkänsla kan minska stress och ångest, öka välbefinnandet och stärka självkänslan.
Sally Marshall är en legitimerad psykoterapeut specialiserad på KBT och ACT (Acceptance
Commitment Therapy). Hon erbjuder terapi för både individer och par, handleder och arbetar som lärare inom området. Self-compassion är ett inslag i hennes behandlingar och i den här föreläsningen kommer hon prata om hur självmedkänsla kan förbättra vårt emotionella och fysiska välbefinnande.
När: Tisdag 22 april kl. 18.00-19.30, digitalt via Teamslänk.
Anmälan: Sara Bexon Pölder, senast 21 april.
Medarrangör: Anhörigstödet i Mölndal, Partille och Lerum
Kontaktuppgifter anhörigstöd
Stärk din acceptans
- Till dig som är förälder till barn med NPF eller skolfrånvaro
Livet och föräldraskapet blir inte alltid som vi har tänkt oss, och det kan vara tufft att hantera. Maria Norlin är mamma till ett barn med långvarig skolfrånvaro och har upplevt detta på nära håll.
En viktig nyckel till att må bättre i vardagen och få kraften att räcka längre är acceptans. I den här föreläsningen pratar Maria om vad acceptans är, varför det är viktigt och hur du kan göra för att stärka den. Syftet är att hjälpa dig att se verkligheten för vad den är och att kunna agera med ett större lugn. Föreläsningen varvas med reflektioner och skrivövningar för att förstärka förståelsen och hjälpa dig komma igång att träna direkt.
När: Tisdag 18 mars kl. 18.00-19.30
Anmälan: Sara Bexon Pölder
Medarrangör: Anhörigstödet i Mölndal, Partille och Lerum
Kontaktuppgifter anhörigstöd
Digitala workshop
Skriv dig framåt
- Till dig som är förälder till barn med NPF eller skolfrånvaro
Som ett komplement till föreläsningen ”Stärk din acceptans” erbjuds också en workshop i
terapeutiskt skrivande med Maria Norlin, där du får prova på att använda pennan som ”psykolog”. För hur det än kan kännas just nu, när livet går fort och tankarna ännu fortare, så har du många svar inom dig. Du behöver bara få verktygen för att sortera dem.
Terapeutiskt skrivande har bevisat positiv effekt både vid stress, trauma och som personlig
utveckling. Det är dessutom enkelt att göra, gratis och du behöver inte boka tid. Tillsammans kommer vi att testa på några olika skrivövningar och reflektera över hur det känns och vad vi upptäcker på vägen. Du behöver inte vara duktig på att skriva, för att skriva terapeutiskt.
När: Tisdag 1 april kl. 18.00-20.00, digitalt via Teamslänk.
Anmälan: Sara Bexon Pölder, senast 26 mars, begränsat antal platser.
Kontaktuppgifter anhörigstöd
Samtalsgrupper
I en samtalsgrupp får du som anhörig möjlighet att möta andra som befinner sig i en liknande situation. Vi samtalar och delar tankar, upplevelser och erfarenheter med varandra. Ett tryggt forum för stöd, kunskap och energipåfyllnad. Grupperna leds av en anhörigkonsulent. För att en grupp ska starta behöver det vara minst fem anmälda. Kom gärna med förslag på samtalsgrupp utifrån ett visst tema.
Att vara son eller dotter
Samtalsgrupp för dig som vårdar/hjälper din förälder.
När: Fyra måndagar.
Tid: 16.30-18.00.
Plats: Biblioteksgatan 23, Mölnlycke
Anmälan: Marie Löwenberg.
Kontaktuppgifter anhörigstöd
Att vara make eller maka
En samtalsgrupp för dig som vårdar eller hjälper din make, maka eller sambo som är under 65 år.
När: Var tredje vecka måndag, tisdag eller onsdag. Start i slutet av januari eller början av februari.
Tid: 10-12.
Anmälan: Marie Löwenberg.
Kontaktuppgifter anhörigstöd
Att vara make eller maka
En samtalsgrupp för dig som vårdar eller hjälper din make, maka eller sambo som är över 65 år.
När: Var tredje vecka måndag, tisdag eller onsdag. Start i slutet av januari eller början av februari.
Tid: 10-12.
Anmälan: Marie Löwenberg.
Kontaktuppgifter anhörigstöd
Att vara förälder till barn med NPF
- en digital samtalsgrupp för dig som är förälder till ett barn med NPF som går i grundskolan
Att vara förälder till ett barn med neuropsykiatrisk funktionsnedsättning innebär ofta att man ställs inför många utmaningar. Det kan vara svårt att få vardagen att gå ihop, att hantera de extra krav och förväntningar som ställs, att förklara barnets behov och beteenden för andra och samtidigt hinna med att ge uppmärksamhet och stöd till resten av familjen.
Under fyra träffar får du möjlighet att träffa andra föräldrar i liknande situation och dela tankar, erfarenheter och frågor som känns viktiga för just dig. Samtalsgruppen är en samverkan mellan Lerums och Härrydas anhörigstöd.
Vi träffas digitalt via Teams vid fyra tillfällen. Begränsat antal deltagare.
När: Fyra onsdagar, 26 februari, 5 mars, 19 mars och 2 april.
Tid: 11.30 -13.00
Anmälan och frågor: Sara Bexon Pölder, senast 19 februari. Begränsat antal platser.
Kontaktuppgifter anhörigstöd
Att vara förälder till ung vuxen med NPF eller psykisk ohälsa
Många barn med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar och/eller psykisk ohälsa möter storautmaningar i skolan, vilket kan leda till utmattning, ofullständiga betyg och sargad självkänsla. Dessa svårigheter kan göra övergången till vuxenlivet extra tuff och ställa föräldraskapet inför nya prövningar.
Hur kan vi hjälpa våra unga vuxna att hitta vägar vidare när de varken arbetar eller studerar?
Hur kan vi som föräldrar stötta dem när de har svårt att komma vidare i livet?
Hur kan vi själva orka när oron för våra barn känns överväldigande?
I den här samtalsgruppen får du möjlighet att tillsammans med andra föräldrar i liknande situation utforska dessa frågor, dela erfarenheter och kunskap och ge varandra råd och stöd.
Samtalet leds av anhörigkonsulent.
När: Fyra tisdagar, 4 mars, 11 mars, 25 mars och 8 april.
Tid: 17.00-19.00
Plats: Biblioteksgatan 23, Mölnlycke.
Anmälan: Sara Bexon Pölder, senast 28 februari.
Kontaktuppgifter anhörigstöd
Cirklar och kurser
Kreativt skrivande för anhöriga
Upptäck kraften i det kreativa skrivandet med författaren och journalisten Ulrika Nandra. Kursen ger dig grunderna i skrivandet genom inspirerande övningar och möjlighet att skriva egna kortare texter. Det är också en plats för gemenskap och reflektion kring din anhörigsituation.
Forskning visar att kreativt skrivande har positiva effekter på hälsan, och Ulrika kommer att guida dig genom kursen oavsett tidigare erfarenheter.
Ulrika har lång erfarenhet av att hålla skrivarkurser för olika målgrupper och är författare till flera böcker, däribland hennes senaste roman Till minne av ett avsked som släpptes i november 2024.
Välkommen att utforska ditt skrivande och samtidigt stärka ditt välbefinnande!
När: Fyra torsdagar, 20 mars, 27 mars, 3 april och 24 april.
Tid: 17.30-19.00
Plats: Biblioteksgatan 23, Mölnlycke.
Anmälan: Marie Löwenberg eller Sara Bexon Pölder. Begränsat antal platser. Sista anmälningsdag 12 mars.
Kontaktuppgifter anhörigstöd
Keramik kurs
Den här kursen riktar sig både till nybörjare och till dig som är van att arbeta med lera.
De första gångerna av kursen kommer du att utifrån dina kreativa idéer få bygga, kavla och
skulptera i stengodslera (ingen drejning). Det sista tillfället ägnas främst åt glasering av det du skapat. Kursledare är Kristina Wagnås som är utbildad keramiker och pedagog.
När: Fyra måndagar 10 mars, 17 mars, 24 mars och 7 april.
Tid: 10.00-13.00
Plats: Studieförbundet Vuxenskolan Härryda, Bruksgatan 17 i Mölnlycke.
Anmälan: Sara Bexon Pölder eller Marie Löwenberg. Begränsat antal platser. Sista anmälningsdag 3 mars.
Kontaktuppgifter anhörigstöd
Cirkel i demenssjukdomar
Varmt välkommen att delta i en cirkel som fokuserar på kognitiv svikt och demenssjukdomar. Denna cirkel är utformad för dig som är anhörig och du kan till exempel vara en partner, barn, barnbarn eller vän. Under träffarna kommer du att få värdefull information om olika demenssjukdomar, lära dig hur du bäst bemöter en person med demens och få praktiska tips för att kunna stödja den drabbade på bästa sätt.
Vid varje tillfälle deltar olika experter från kommunens demensteam såsom
specialistundersköterska, demenssjuksköterska, arbetsterapeut, fysioterapeut och
anhörigkonsulent.
Om din närstående inte kan vara själv hemma vid dessa tillfällen finns möjlighet för din närstående att vistas på dagverksamheten Smultronstället där det finns personal på plats. Meddela det i så fall i samband med anmälan till cirkeln.
När: Fem tisdagar i rad med start 25 februari.
Tid: 17.00 -19.30
Plats: Samlingssalen Ekdalagården, Ekdalavägen 7, Mölnlycke.
Anmälan: Marie Löwenberg. Sista anmälningsdag 21 februari. Begränsat antal platser.
Kontaktuppgifter anhörigstöd
Mötesplatser
Ett annorlunda föräldraskap som kräver lite mer
- en mötesplats för dig som är förälder till barn med Neuropsykiatrisk
funktionsnedsättning.
En annorlunda och utmanande vardag kräver något extra av föräldrar till barn med NPF. Välkommen till ett öppet café där du möter andra föräldrar som lever ett liv likt ditt. Träffa någon som förstår och som kan lyssna, peppa, och ge tips. Vad vi pratar om påverkar du. Det behöver inte finnas en konstaterad diagnos hos ditt barn för att komma.
När: Varannan onsdag jämna veckor med start 8 januari.
Tid: 18.00 - 20.00
Plats: Biblioteksgatan 23, Mölnlycke.
Anmälan: Ingen anmälan krävs. För mer information kontakta Sara Bexon Pölder.
Kontaktuppgifter anhörigstöd
Enastående funkisförälder
- en mötesplats för dig som är ensamstående förälder till barn med funktionsnedsättning
Detta är en grupp för dig som vill träffa andra i liknande situation och umgås. Du kan komma själv eller i sällskap med ditt/dina barn.
Eva Widek, som jobbar i Råda församling, kommer att finnas med under träffarna. Innehållet är inte styrt utan det är ni deltagare som bestämmer hur träffarna ska se ut.
När: Lördag eller söndag ca en gång per månad
Tid: 13.30 -15.30
Plats: Råda församlingshem, Mölnlycke (bottenvåningen).
För mer information kontakta: Sara Bexon Pölder
Kontaktuppgifter anhörigstöd
11-kaffe
- för dig som är anhörig och din närstående med kognitiv svikt
Är du partner, sambo, make/maka, barn eller vän till någon med kognitivsvikt/demenssjukdom och vill göra något tillsammans?
Välkommen till en grupp som träffas på 11-kaffe med fika och en trevlig stund tillsammans.
Tanken är att ge möjlighet till nya bekantskaper och få prata och skratta tillsammans, kunna ge varandra råd och stöd då alla har liknande erfarenheter kring sjukdomen.
Vi bestämmer tillsamman vad vi vill göra under träffarna. Kanske Tar vi en promenad, äter en gemensam lunch, eller gör en utflykt? Vår förhoppning är att vi ska bli en grupp som träffas regelbundet.
När: Var tredje tisdag med start 18 februari, 1 mars, 1 april, 22 april.
Tid: 11.00 -12.30
Plats: Biblioteksgatan 23, Mölnlycke (Mölnlycketräffen)
För anmälan eller mer information: Anmäl er till Marie Löwebberg om ni vill vara med i 11-kaffe gruppen. I samarbete med Mölndal-Härryda demensförening.
Kontaktuppgifter anhörigstöd
Samtalskvällar
- för dig som har en äldre förälder som är långvarigt sjuk
Har du en äldre förälder som lever med en långvarig sjukdom som till exempel demens, Parkinson, stroke eller ALS? Välkommen till våra samtalskvällar där du får möjlighet att möta andra i liknande situation och dela dina tankar och erfarenheter. Under kvällen fikar vi tillsammans och låter samtalen formas av det som känns viktigt för er som deltar.
När: Fyra måndagar, 10 februari, 10 mars, 7 april och 5 maj.
Tid: 17.00 -18.30
Plats: Biblioteksgatan 23, Mölnlycke
Anmälan: Anmäl er till Marie Löwebberg senast torsdag veckan innan respektive tillfälle.
Kontaktuppgifter anhörigstöd
Hälsofrämjande aktiviteter
Yoga
Yoga och meditation hjälper oss att bli lite mer närvarande, mindre stressade, mjukare i kroppen, känna mindre smärta, ger oss bättre sömn, starkare immunförsvar mm. Listan kan göras lång och det finns idag mycket forskning som visar på alla goda effekter.
Vid varje tillfälle har vi en längre djupavslappning samt en kortare meditation. Upplägget är
anpassat efter nybörjare. Yogamattor, filtar, stolar, allt som kan tänkas behövas finns på plats.
Lärare är Martina Everding Olsson och Lotta Norin som har många års erfarenhet av att leda yogagrupper.
Denna aktivitet riktar sig i första hand till dig som vårdar eller stödjer en närstående som bor i ordinärt boende.
När: Tio måndagar med start 3 februari.
Tid: 16.00-17.15
Plats: Yoga & Meditation Center, Rådastocksvägen 1, Mölnlycke.
Anmälan: Marie Löwenberg eller Sara Bexon Pölder. Begränsat antal platser.
Kontaktuppgifter anhörigstöd
Nedan finns tre ljudfiler med två olika mindfulnessövningar som du kan göra när det passar dig. Lyssna gärna på introduktionen innan du sätter igång. Ljudfilerna är gjorda av Kina Nyman som är utbildare och föreläsare inom stress, mindfulness och olika former av yoga.
Mindfulness intro (ljudfil)
Andrum (ljudfil)
Att ge och ta emot medkänsla (ljudfil)
Massage
Massage har en rehabiliterande och förebyggande effekt och de positiva effekterna är många. Massagen utförs av Charlotte Söderström på Liva friskvård i Mölnlycke. Du anmäler dig till någon av oss anhörigkonsulenter för att få din massagebiljett och bokar därefter din tid själv. Det finns ett begränsat antal biljetter.
Denna aktivitet riktar sig i första hand till dig som vårdar eller stödjer en närstående som bor i ordinärt boende.
Anmälan: Marie Löwenberg eller Sara Bexon Pölder.
Kontaktuppgifter anhörigstöd
Mindfullness
-starta morgonen med lugn och fokus
Välkommen att börja dagen på ett harmoniskt sätt tillsammans med oss. Vi bjuder in till ett lugnt morgonpass där vi lyssnar på avkopplande musik och gör mindfulnessövningar i grupp.
Mindfulness hjälper oss att hantera och förebygga stress, samtidigt som det ger verktyg för att bättre möta känslor och utmaningar i vardagen. Övningarna är anpassade för alla, oavsett tidigare erfarenhet och syftar till att ge dig en lugn start på dagen och en stund för återhämtning.
När: Tisdagar, 18 februari, 4 mars, 18 mars, 1 april och 15 april.
Tid: 8.30 - 9.30
Plats: Biblioteksgatan 23, Mölnlycke
Anmälan: Senast dagen innan respektive tillfälle till Marie Löwenberg eller Sara Bexon Pölder.
Kontaktuppgifter anhörigstöd
Vattengymnastik
Var med på en timmes vattengymnastik i 34-gradigt vatten. Vattengymnastik är en skonsam och effektiv träningsform som passar alla åldrar. Den förbättrar kondition, styrka, balans och rörlighet utan att belasta lederna. Genom att använda vattnet som motstånd och den egna kroppen som redskap, kan alla träna efter sin egna förmåga.
När: Tio måndagar med start 3 februari.
Tid: 13-14
Plats: Premiumhälsan, Milstensvägen 2 i Landvetter.
Anmälan: Marie Löwenberg eller Sara Bexon Pölder. Begränsat antal platser.
Kontaktuppgifter anhörigstöd
Fun for Funkis
Active Rehab i Landvetter centrum erbjuder träning för barn och ungdomar med
funktionsnedsättning. Träningen anpassas utifrån barnets behov och sker i gymmet tillsammans med fysioterapeut som har stor kunskap om att möta barn i behov av särskilt stöd.
För information kontakta: Sara Bexon Pölder.
Kontaktuppgifter anhörigstöd
Kontaktformulär
Stöd som kräver biståndsbeslut
Omsorgshandläggare gör bedömningar, utreder behov och fattar beslut gällande följande insatser:
Avlösarsevice och korttidsplats
Du som vårdar en närstående i hemmet kan få avlösning - i syfte att återhämta dig. Den närstående kan under denna tid vistas på korttidsplats eller att någon från hemtjänsten avlöser i hemmet. Ibland kan det passa att bo växelvis hemma och på ett korttidsboende.
Avlösarservice
Korttidsplats
Dagverksamhet
Dagverksamheten erbjuder gemenskap och aktiviteter för personer som har nedsatt minnesfunktion eller som behöver social samvaro och stöd i att behålla sina funktioner. Dagverksamheten är också en avlastning för anhöriga.
Dagverksamhet
Ekonomiskt stöd
Du kan få ersättning för att vårda en äldre närstående som behöver hjälp med sin personliga omsorg.
Anhörigvård
Ansöka om stöd
För mer information och för att att ansöka om ovanstående insatser är du välkommen att kontakta kontaktcenter på 031-724 61 00
Marie Löwenberg, anhörigkonsulent
Anhöriga till personer som är äldre, har demenssjukdom eller långvarig fysisk sjukdom.
Sara Bexon Pölder, anhörigkonsulent
Anhöriga till personer som har en funktionsnedsättning eller psykisk ohälsa
Postadress:
Härryda kommun
Anhörigstöd
435 80 Mölnlycke
Prenumerera på sidan Anhörigstöd
- Klicka i Prenumerera
- Fyll i din e-postadress
- Klicka OK
- Ett mejl har nu skickats till din e-postadress. Klicka på länken i mejlet för att bekräfta prenumerationen.
Så hanterar vi personuppgifter
Din e-postadress är en personuppgift. När du fyller i din e-postadress och kryssar i för prenumeration så skickas ett mejl till din e-postadress. Genom att klicka på länken i mejlet så aktiverar du prenumerationen och ger samtycke till att Härryda kommun hanterar din e-postadress. Du kan när som helst återkalla ditt godkännande genom att avsluta prenumerationen på den här sidan eller på harryda.se/prenumeration.
Om notifieringen till din e-postadress gett flera returer till systemet, raderas din e-postadress.
Besök harryda.se/personuppgifter för mer information om hur Härryda kommun hanterar personuppgifter.